モンプレオンラインサロン – おばま由紀のオンラインサロン

今月のお知らせ

自己免疫・治癒力を高め自律神経を整える効用がある日本最初の健康体操『自彊術』。医学的な検証に裏付けされた31動作を順に行うことにより、無理なく全身運動を楽しく行えます。

２０２１年４月２日（金）１０：３０～　ZOOMレッスン

※応募資格：モンプレオンライン会員様

２０２１年４月７日（水）１０：３０～　ZOOMレッスン

※応募資格：モンプレオンライン会員様

心と体のバランスを整え、深い呼吸、筋力アップをして、楽しく身体を動かしていきましょう。

２０２１年４月８日（水）　ZOOMレッスン

※応募資格：モンプレオンライン会員様

２０２１年３月２日（火）１０：３０～　ZOOMレッスン

※応募資格：モンプレオンライン会員様

材料＆レッスン料：5,415円（税込）

材料キットをご自宅にお送りして、リアルタイムでZOOMレッスン致します。

２０２１年２月１１日（木）
１１：００～　ZOOMオンラインレッスン

※応募資格：モンプレオンライン会員様

※応募締め切り１月２９日まで。応募者が多数の場合は抽選になります。