
体験レッスン @ 恵比寿クラフト
2023年3月4日(土)12時~15時頃
●講 師:恵比寿クラフト 料理長 斎藤拓也
●場 所:恵比寿クラフト (WEBはこちら)
●講習料:ワンドリンク付き10000円(税込) /
フリードリンク付き12000円(税込)
今月の対面レッスン
アフタヌーンティー特別レッスン
2023年6月7日(満席)、6月8日(満席)

今月のお知らせ
健康体操『自彊術(じきょうじゅつ)』
講師 芝 尚子先生
自己免疫・
春の季節になるとムズムズする人にもお勧めです。
自彊術の(顔こすり)等で症状の緩和をめざしましょう!
2023年6月2日(金)10:30~ ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員


栄養講座「腸活はじめましょ」
講師 中神 裕子先生
2023年5月10日(水)10:30~ ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様
超高齢社会、腸を整えて元気で長生きしましょう
今回は腸内フローラの餌となる食物繊維についてのお話しです。

発酵教室 – 麴のおはなし
講師 おばま由紀
日時:2022年7月29日(金) / 7月30日(土)10:30~
ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様
