今月のお知らせ
健康体操『自彊術(じきょうじゅつ)』
講師 芝 尚子先生
自己免疫・
2022年5月6日(金)10:30~ ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様


ヨガレッスン
講師 庄司 賀子先生
心と体のバランスを整え、深い呼吸、筋力アップをして、
2022年5月25日(水) ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様


自己免疫・
2022年5月6日(金)10:30~ ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様
心と体のバランスを整え、深い呼吸、筋力アップをして、
2022年5月25日(水) ZOOMレッスン
※応募資格:モンプレオンライン会員様